Почему вам нужно сохранить свое Новогоднее решение, работать над собой

Множество людей какают на новогоднюю резолюцию. «Почему бы не начать прямо сейчас?» — говорят они. Тем не менее, мы в Datinglove очень любим новогоднюю резолюцию, хотя бы потому, что они заставляют людей делать то, что положительно влияет на их жизнь, чего они в противном случае не могли бы сделать. Пример тому: Тренировки.

 

Многие мужчины принимают новогоднее решение, чтобы начать работать, но очень немногие придерживаются его. Тем не менее, придерживаться его — вот в чём дело. Вот четыре причины, по которым вам следует сохранить новогоднюю резолюцию, когда вы «не хотите» работать.

 

Ты будешь чувствовать себя прекрасно

 

Это одна из самых больших причин, по которой вам нужно постоянно работать: Ты будешь чувствовать себя прекрасно. Вы не только почувствуете, что достигли успеха, но и выпустите эндорфины, которые подхватят вас даже в худшие дни. В этом отношении не имеет значения, что вы делаете, важно лишь то, что вы что-то делаете и придерживаетесь графика.

 

Ты будешь выглядеть великолепно

 

Конечно, это причина, по которой большинство мужчин хотят заниматься спортом: Они хотят выглядеть лучше, чем сейчас. Недостатком является то, что вы не увидите результатов сразу, но многие мужчины могут начать видеть некоторые результаты в краткосрочной перспективе, особенно если вы пытаетесь сохранить новогоднюю резолюцию, чтобы «больше работать», а не «начать работать».

В этой связи мы в Datinglove рекомендуем, чтобы вы не боялись похлопать себя по спине. Тренироваться тяжело, и, если вы сделали это и увидели изменения — даже незначительные — идите вперед и немного поболеть за команду поддержки.

 

Это менее необязательно по мере старения

 

Спроси любого старика: Одно из первых, что нужно сделать, когда ты стареешь, это мышцы. Это может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем, в том числе к страшной боли в спине. В этом нет двух способов: Старение может быть настоящей болью. Не делай хуже, чем должно быть. Подумайте о регулярных занятиях спортом как о пенсионном плане для вашего организма.

 

Проще сохранять другие резолюции

 

Вы планировали бросить курить в этом году? Упражнения не только помогут вам сжечь часть стресса, связанного с уходом, но и будут регулярно напоминать о том, почему вам нужно бросать учебу. Хочешь сократить расходы на выпивку? Знание того, что утром вы отправляетесь в тренажерный зал со своим приятелем (и у вас должен быть приятель по тренажерному залу) поможет вам отказаться от соуса. Независимо от того, что вы пытаетесь вырезать из своей жизни, регулярные физические упражнения могут помочь вам в этом.

 

Сделайте этот год годом, когда вы сможете выполнить свое новогоднее решение. Если вы отвалились и немного отступили, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы вернуться на лошадь. У тебя есть все основания для этого и только тонна оправданий для увольнения.