Пять вопросов, которые лучше задать себе

Эти пять вопросов просты, но ответы могут быть преобразующими. Запрашивать их у себя займет всего несколько минут каждый день, но ответы будут продолжать направлять вас на протяжении всей вашей жизни.

Есть старая китайская пословица, которую я люблю.

«Кто задает вопрос, тот дурак в течение пяти минут. Тот, кто не задает вопрос, остается дураком навсегда».

Вопросы просты (иногда обманчиво), но ответы могут быть преобразующими. Запрашивать их у себя займет всего несколько минут каждый день, но ответы будут продолжать направлять вас на протяжении всей вашей жизни.

Итак, давайте рассмотрим каждый из вопросов и обсудим некоторые конкретные подходы, чтобы превратить их в постоянную практику.


1. Я строю кирпич в стене?

Для большинства из нас — особенно в начале нашей карьеры — работа может стать обычным делом, призванным удержать нас на плаву.

Эта работа, возможно, не является отправной точкой в ​​карьере, которую мы действительно хотим — она ​​может даже не быть в той области, которую мы находим захватывающей или значимой, — но мы часто придерживаемся ее по привычке, страху или безразличию.

Если вы окажетесь в такой ситуации, вопрос, который нужно задать себе, — это не так (как многие эксперты по самопомощи продолжают нам говорить) Это действительно то, чем я хочу заниматься в своей жизни? или это то, чем я увлечен? но что-то гораздо более важное:

Может ли это быть значимой частью того, что я хочу сделать со своей жизнью?

Другими словами, что я делаю на этой работе, создавая кусочек большей головоломки?

Создаю ли я, открываю или приобретаю какие-то навыки, опыт или осведомленность, которые я могу взять с собой в другую команду, роль или проблему?

Эта перспектива может превратить любую работу — даже неприятную или тупиковую — в значимый опыт. Интересно, что он также сообщит вам, когда пора прекратить учиться и двигаться дальше.

Поэтому, когда вы работаете вне дома, особенно если вы не влюблены в то, что делаете, задайте себе следующие вопросы:

    Развиваю ли я конкретный навык, который могу взять где-то еще?
    Получаю ли я осмысленное представление об этой отрасли?
    Развиваю ли я опыт в своей роли?
    Будут ли мои обязанности здесь переведены в другое место?
    Кто-нибудь еще оценит возможности, которые я развиваю?

Если ответ на любой из этих вопросов «да», то вы уже на шаг ближе к поиску нового значения и ценности в том, что вы делаете.

Если ответ на любой из этих вопросов — «нет», тогда у вас есть четкий выбор: осознанно ищите возможность развить эти навыки в вашей нынешней должности или начните искать новые возможности.

Алан, слушатель AoC, однажды написал мне электронное письмо с просьбой дать совет, когда через год он оказался в необычном положении: написание стандартных рабочих процедур для транспортной компании. В основном его работа заключалась в создании этих документов технического процесса о том, как грузовые суда управляют и отслеживают товары по всей цепочке поставок.

В хороший день, по его словам, работа была скучной. В плохой день это было утомительно.

Что Алан действительно хотел сделать, так это работать в транспортной стратегии — гораздо более высокого уровня в той же области.

Поэтому я поделился этим вопросом с Аланом. Я спросил его, не трудится ли он писать СОП или строить кирпич в стене.

Ответ полностью изменил его точку зрения.

Потому что ему было легко думать об этой работе как о еще одной сухой, невыполненной рутине в той части промышленности, о которой он не заботился: набирай обороты, изучай процессы, выбивай СОП, а потом возвращайся домой.

Думая таким образом, он забыл, что он также получал редкое представление о том, как товары перемещаются по всему миру — это именно то, что должен понять стратег-логист.

У него буквально было место в первом ряду для тех механиков отрасли, которыми он хотел руководить.

Это всегда было весело?

Нет.

Это было гламурно?

Точно нет.

Сделает ли это его убедительным кандидатом, когда он решит подать заявку на работу в FedEx, DHL или Maersk?

Вы ставите.

«Тягостная», «скучная», «вспомогательная» работа Алана — его точные слова — была действительно тренировочной площадкой в ​​основной динамике отрасли, частью которой он хотел стать!

Несколько месяцев назад Алан написал мне снова. Он был в середине интервью в нескольких крупных транспортных компаниях. Его самая большая тема для разговора?

Зная технические, мельчайшие детали того, как инвентарь движется по всему миру.

Другими словами, он построил этот кирпич.

У меня был точно такой же момент ах-ха несколько лет назад.

В течение долгого времени я занимался всеми нашими продажами здесь, в Datinglove, когда я действительно хотел сфокусироваться на размещении подкаста.

Я не могу сказать, что мне нравился каждый момент этого, но управление продажами научило меня всем тонкостям нашего продукта и сделало меня намного более сильным вещателем, научив меня убеждению, общению и искусству формирования разговоров с нашими гостями.

Этот кирпич — который казался посторонним для моих интересов вещания — стал неотъемлемой частью моего уникального набора талантов.

Так что помните, что, прежде всего, ваша работа — особенно в ваши двадцатые и тридцатые годы, но на самом деле на каждом этапе вашей жизни — это приобретать новые навыки.

Слишком много людей увольняются с работы преждевременно, потому что они не являются частью четкой траектории или не вписываются в ментальную карту того, как должна выглядеть их карьера.

Но пока вы развиваете навыки, понимание или опыт, эта работа является частью более широкой картины — даже если вы еще не знаете, что это за общая картина.

На самом деле, общая картина, как правило, возникает именно потому, что вы развиваете эти навыки — потому что менталитет, основанный на навыках, открывает новые возможности, которые сами по себе могут заполнить большую картину.


2. Где веселье?

На прошлой неделе я был на вечеринке друга с группой людей, которых я не знал.

Итак, я завел разговор с грязным, счастливым парнем, сидящим напротив меня — давайте назовем его Брэдом — который сказал мне, что только что вернулся из Дубая, где он провел шесть недель, помогая своему зятю продать доля в его биоразлагаемом пластиковом бизнесе для некоторых местных инвесторов.

Что, честно говоря, мне показалось смешным, потому что Брэд — предприниматель обуви. Он продолжал говорить, что ничего не знает о пластике, и выглядел так, будто большую часть своего времени проводил на доске для серфинга, не выбрасывая пункты сделки в зале заседаний эмирата.

«На что это было похоже?» — спросил я.

«Тяжело», — ответил он через мгновение. «Я был далеко от моей жены и ребенка, в культуре, которую я действительно не знаю, в бизнесе, который я почти не понимаю, желая все время, чтобы я мог просто пойти домой».

Я мог бы рассказать Я только что женился. Я недавно купил дом. Если бы кто-то отправил меня в открытое путешествие на полпути по всему миру, чтобы работать в области, которую я действительно не понимал с людьми, которых я даже не знал, меня бы немного отбросило.

«Так как ты справляешься?» — спросил я.

«Ну, я просто должен был напоминать себе, что это было приключение. Я имею в виду, да, это случайно и трудно, но разве это не очень весело? Например, через несколько недель, когда я вернусь в свою постель и вернусь к своей обычной рутине, не захочу ли я испытать какое-то странное приключение за границей? Почему я не могу просто наслаждаться этим сейчас?

«И это помогло», — сказал я, понимая, что он задумался над чем-то довольно глубоким.

«Да, я думаю, что так и было. Когда это не доставляло мне удовольствия, я просто спрашивал себя, как это может быть весело, или как я могу сделать это забавным … и тогда это было так. Он слегка пожал плечами.

Внезапно Брэд обрел смысл.

Он напомнил мне кое-что, что сказал Джордж Бернард Шоу: «Мы не перестаем играть, потому что стареем; мы стареем, потому что перестаем играть ».

Человеческий разум может превратить любой проект, цель или предприятие в серию управляемых процедур.

Это почти наверняка эволюционный механизм — сохранять стабильность, снижать непредсказуемость, самозащиту.

Таким образом, цель становится задачей. Группа становится компанией. Карьера становится работой.

Даже блестящие новые возможности в конечном итоге теряют первоначальное возбуждение и переходят на другую ответственность.

Так что, на самом деле, мы должны продолжать спрашивать себя: где же веселье?

В некоторых случаях вы обнаружите, что веселье происходило все время, и вы просто не могли или не хотели его видеть.

Как и в случае с Брэдом, когда стресс от отсутствия дома скрывал тот факт, что он участвовал в приключении, которое встречается один раз в жизни и пытается продать необычный бизнес в чужой стране.

(Интересно, что он также строил необычный кирпич, работая над сделкой с пластмассами — это показывает, что эти первые два вопроса тесно связаны!)

В других случаях вы обнаружите, что веселье не ждет своего открытия. Вы должны создать это.

Это может означать превращение вашей работы в своего рода игру, где вы создаете небольшие миссии и награды, чтобы внести элемент игры в вашу повседневную жизнь.

Или это может означать, что вам нужно приложить усилия, чтобы пообщаться и поиграть со своими товарищами по команде, чтобы вы вместе могли повеселиться, выполняя не очень веселое задание.

Или это может означать внесение более значительных изменений, таких как создание новой должности, подача заявки на новую должность, принятие новых обязанностей или поиск новой работы полностью.

В любом случае, вопрос приведет вас к веселью — месту игры — которое, как показывают все исследования, является неотъемлемой частью нашего процесса развития.

Например, доктор Алан Уотерман из Колледжа Нью-Джерси продемонстрировал существенную связь между игривым открытием и идентичностью, в то время как доктор Джон Нойлингер, один из гигантов теории игры, научил нас тому, что неотъемлемое вознаграждение игровой деятельности — мы можем выполнять даже самые рутинные обязательства — оказывать значительное влияние на когнитивные функции и общее счастье.

Как объясняет Кэтрин О’Киф из Университета Южной Алабамы: «Взрослым нужно играть, потому что большая часть нашей жизни утилитарна. Нам нужно воссоединиться с вещами нашей жизни, которые обосновывают нас тем, кто мы есть на самом деле и почему нам нравится наша жизнь ».

Другими словами, игра — это серьезный бизнес.

Так что продолжайте искать веселье и продолжайте спрашивать себя, где оно ждет вас в повседневной жизни.


3. Какие отношения я строю сейчас?

Через несколько лет после того, как мы запустили подкаст Datinglove, радиостанция Sirius / XM обратилась к нам с просьбой провести в своей сети шоу социальной динамики.

Весь этот опыт был взрывом, но в то время я помню, что думал, что это был временный этап, случайный всплеск, интересное место, где мы появлялись, записывали наше шоу, а затем возвращались к работе над AoC. В конце концов, мы решили перейти на собственную платформу и оставили SiriusXM, чтобы инвестировать в подкаст.

Оглядываясь назад, я теперь вижу, сколько интересных людей прошло через мир спутникового радио, и сколько еще отношений мы могли бы развить, пока были там.

Потому что вот самое смешное в сети.

Чтобы избежать отношений, требуется почти столько же усилий, сколько и для их построения.

Мы социальные существа, независимо от того, действуем мы или нет.

Мы общаемся с людьми каждый день, даже когда не пытаемся их разыскать.

Разрыв между просто взаимодействующими и реально развивающимися отношениями — вот где рождается истинный социальный капитал.

И вы можете развивать эти отношения где угодно. Даже в случайных полях, даже в тех областях, которые вы не любите. Во многих случаях отношения, которые вы строите в этих местах, значат еще больше, потому что вы развиваете их ради себя, прежде чем они приобретут непосредственную ценность.

Как и вопрос о строительстве кирпича, этот вопрос может изменить вашу жизнь.

Какие отношения я могу построить прямо сейчас?

Это вопрос, который величайшие строители отношений в мире постоянно задают себе.


4. Чему эта ситуация пытается научить меня?

Если я и узнал что-нибудь в свое время на этой планете, так это то, что жизнь никогда не бывает идеальной — поскольку она никогда не разворачивается так, как мы себе представляем — но она всегда поучительна.

Отношения будут бить грубые участки.

Карьера станет утомительной.

Планы поездок пойдут наперекосяк.

Вы всегда можете рассчитывать на то, что мир бросит вам вызов. Фактически, жизненные сюрпризы являются неотъемлемой частью нашего опыта здесь, на земле. Наша гибкость как вида и непредсказуемость нашего мира заключены в вечном эволюционном танце: жизнь меняется, чтобы мы могли расти в ответ. Неопределенность не просто часть жизни; это жизнь.

Вот почему этот вопрос так важен.

Потому что независимо от того, что с нами происходит — положительного или отрицательного, ожидаемого или удивительного, полезного или сбивающего с толку — мы всегда можем извлечь из него смысл.

И лучший способ извлечь смысл — это спросить себя, какая ситуация здесь для того, чтобы научить нас.

Через несколько месяцев после моей первой работы в юридической сфере, все еще стремясь проявить себя в фирме, я обнаружил, что изо всех сил стараюсь процветать. Внезапно мои перспективы там казались довольно смутными. Я понял, что не могу перехитрить всех в фирме — у меня просто не было страсти или воли, чтобы сделать это — и в любом случае, большинство сотрудников были намного умнее меня и гораздо более одержимы законом.

Мой первоначальный ответ?

«Я никак не могу быть лучшим исполнителем. Ни здесь, ни где-либо. Я бился, как ад, чтобы получить эту работу, и теперь я даже не могу соревноваться. Я определенно уволен. Работать так усердно, чтобы попасть в закон, было ошибкой. Должно быть, я серьезно просчитался. Теперь мне придется начинать с нуля ».

Несколько недель спустя — боролись больше, чем когда-либо, но все еще держались — я начал интересоваться тем, чему эта неожиданная ситуация пыталась научить меня.

Если мне было тяжело, значит, задача была в том, чтобы научить меня чему-то.

Именно тогда я понял, что если я собираюсь выжить в этом месте, мне нужно будет разработать новое конкурентное преимущество.

Другие партнеры могут применить свои впечатляющие юридические умы и бесконечное количество лошадиных сил, чтобы вытащить всех спящих и выполнить наши сделки. Их навыки и капитал полностью укладывались в описание работы, и спасибо за это, иначе у нас не было бы адвокатов.

Тем временем я решил стать парнем, который будет развивать отношения внутри и за пределами фирмы и узнавать, что нужно людям, стоящим за нашими сделками.

Мои навыки и капитал выходили бы за рамки описания работы, и я благодарен за это, иначе я все равно был бы посредственным адвокатом, который никогда не обнаружил бы моей настоящей цели.

Конечно, остальное уже история. Эти ранние навыки построения отношений привели меня в мир социальной динамики и в итоге помогли мне запустить «Искусство обаяния».

С тех пор я рассматривал каждый вызов в моей жизни как возможность учиться.

Трудные продавцы, непродолжительные месяцы продаж, разочаровывающие поездки, сложные разговоры и даже небольшие задачи, такие как грубый урок китайского языка или чувство подавленности, — я научился воспринимать их как жизненный способ научить меня чему-то, чему я должен научиться.

Сенека сказал, что ни один человек не был мудрым случайно.

Есть причина, по которой мы становимся мудрыми, и эта причина — опыт, в сочетании с преднамеренным любопытством о том, как этот опыт служит нам.

Сенека также славится этой маленькой жемчужиной:

«Если вы действительно хотите избежать неприятностей, которые вам нужны, вам нужно не быть в другом месте, а быть другим человеком».

Лучший способ стать другим человеком?

Спросите себя, что вы здесь, чтобы узнать.


5. Что я могу сделать сегодня?

Если есть что-то, что мешает нам гоняться за тем, что мы хотим, то это то, насколько он кажется большим, абстрактным и пугающим.

Сосредоточение внимания на конечном результате наших целей держит нас парализованным и обычно служит оправданием, чтобы не преследовать их.

Потому что если наши цели действительно настолько велики, то как мы можем их достичь?

Ответ, конечно, в том, что нам не нужно их достигать — не сегодня.

Нам нужно только избавиться от них.

Но ментальная картина, которую мы создаем с помощью наших амбиций — которая всегда расплывчатая, подавляющая и далекая в будущем — имеет тенденцию вызывать некий нигилизм, когда мы в конечном итоге чувствуем, что любое наше усилие безнадежно.

Что имеет смысл. Проблема не в том, что наши усилия слишком малы, а в том, что мы сделали конечный результат таким большим! С таким умственным состоянием мы были бы сумасшедшими, чтобы не сомневаться в себе.

Это чрезвычайно распространенный и разрушительный паттерн, который мы должны сломать.

И лучший способ сломать это — спросить себя, что мы можем сделать сегодня.

Не то, чего мы пытаемся достичь за шесть месяцев, два года или пять лет, а то, что мы можем сделать сегодня.

Над какими крошечными ступеньками размером с укус мы можем работать прямо сейчас?

На каком управляемом аспекте задачи мы можем сосредоточиться сегодня?

Какие три маленьких, конкретных шага вы можете предпринять в данный момент?

Я помню, как смотрел это интервью с Филиппом Ротом несколько лет назад. Он сказал, что всякий раз, когда он чувствовал себя разбитым из-за огромности новой книги, он просто напоминал себе, что все, что ему нужно сделать, это написать следующее предложение.

Это, по его словам, была его работа.

Написать следующее предложение.

Так вы пишете десятки романов и выигрываете Пулитцеровскую премию. Не зацикливаясь на четырехстах страницах или величайшем литературном призе в мире, а появляясь каждый день. Конечно, талант и способности важны, но они ничего не значат без небольших и постоянных обязательств.

Нам нужно только действовать, немного, каждый день.

Со временем мы избавляемся от наших целей и просыпаемся однажды, чтобы убедиться, что достигли их.

Эта практика становится способом защитить себя от паралича достижения цели. Нам почти необходимо привести себя в состояние, в котором более широкой картины не существует, поэтому мы можем сосредоточиться на крошечных кусочках, которые воплощают эту большую картину в жизнь.

Поэтому, когда дело доходит до объема работы, которую вы делаете сегодня, попробуйте задать себе этот вопрос:

Насколько я могу быть бесхитростным?

Насколько маленьким и незначительным я могу сделать свои задачи?

Это противоречит интуиции, и это идет вразрез с навязчивой идеей нашей культуры делать больше и быть большим — но это абсолютно работает.

Это как Дэвид Мамет сказал:

Гвозди не должны быть похожи на дверь; только дверь должна выглядеть как дверь.

Дверь не должна выглядеть как дом; только дом должен выглядеть как дом.

Дом состоит из двери, а дверь состоит из гвоздей.

Если дом — это ваша цель, и дверь — это ваша веха, а гвозди — это крошечные задачи, которые вы можете выполнять каждый день, тогда забудьте о доме — просто работайте над ногтями. Три гвоздя в день, каждый день, со временем, будут строить дом.

Этот вопрос полностью изменил мою жизнь, и я видел, как он изменил жизни сотен наших студентов. Я спрашиваю об этом каждый раз, когда вспоминаю, что я пытаюсь построить здесь, в AoC, и думаю: не могу. Это просто слишком большой.

Поэтому я делаю это маленьким. Чем меньше, тем лучше.

И затем я делаю это, стараясь задавать себе все пять из этих вопросов каждый день.