19 Чувств о сексе и интимности, которые сейчас совершенно нормальны

Есть очень мало областей повседневной жизни, в которых коронавирусный кризис не принес хаоса. Секс, близость и желание — не исключение. Точно так же, как ваши эмоции могут быть повсюду благодаря многочисленным стрессовым аспектам пандемии, вы можете испытывать неожиданные изменения в своей сексуальной жизни, мастурбации или привычках к порнографии, а также в том, что вы чувствуете и желаете в целом.

Чтобы помочь нормализовать диапазон чувств и ситуаций, с которыми вы, возможно, имеете дело в связи с сексом и желанием, я попросил людей рассказать о том, что их ждет. Если вы можете общаться, вы определенно не одиноки. (Некоторые ответы были отредактированы и сжаты для ясности.)

 

  1. Ты чертовски возбуждена, черт возьми

 

Слушай, мы должны были начать здесь. Для некоторых людей циферблат был повернут до упора, будь то из-за разлуки с обычными сексуальными партнерами или из-за большого количества времени и пространства для процветания рогатки. «Я так же возбуждён, как и до пандемии, но быть дома означает, что я могу потворствовать этому в любое время», — говорит Крис Си, 28 лет, говорит SELF. «Как будто моя роговитость была развязана. Без необходимости куда-либо идти, кроме своей комнаты, я стал гораздо более частым мастурбатором, в среднем от двух до пяти раз в день».

  1. Ты мастурбируешь много раз от скуки

 

Мастурбация — это проверенная временем трата времени для многих. Сколько времени мы все сейчас проводим дома, неудивительно, что многие обращаются к мастурбации, чтобы скоротать время. «Иногда я не могу сконцентрироваться на чтении, общении или даже просмотре телевизора, так что, честно говоря, когда мне скучно, я просто мастурбирую», — рассказывает Алексис К., 32 года, SELF. «Нет нужды говорить, что я много мастурбировал. Типа, очень много.»

 

  1. Или тебе надоело мастурбировать

 

С другой стороны, может быть, вся свобода иметь столько соло секса, сколько ты хочешь, показала тебе, что иногда можно иметь слишком много хорошего. «Я никогда не думала, что скажу это, но мне надоело мастурбировать», — говорит Ханна Р.*, 29 лет, говорит SELF. «Я думаю, что в первые несколько недель застряла дома слишком сильно, а теперь я такая, эээ… Это отстой, так что я пытаюсь сделать перерыв, чтобы посмотреть, вернется ли это к веселью.»

  1. Твое психическое здоровье подпортило твое сексуальное влечение

 

Для многих людей стресс, депрессия, тревога и другие последствия пандемии для психического здоровья мешают их желанию заниматься сексом или мастурбировать. «У меня нет желания заниматься сексом», — говорит Эмми Д., 26 лет, говорит SELF. «Мне нравится мой супруг, но то, что у меня на уме много тяжелых вещей, оставило меня в скорлупе. Надеюсь, это пройдет. Я даже не могу мастурбировать, потому что не могу долго отвлекаться от тяжелых или стрессовых вещей. Это отстой».

 

  1. Секс не так хорош, как раньше

 

Даже если ты занимаешься сексом, тебе может быть трудно наслаждаться им. «Я волнуюсь больше, чем обычно, поэтому заниматься сексом очень трудно», — говорит Ким Би, 28 лет, говорит SELF. «Мой разум склонен блуждать и бояться, и я занималась сексом всего пару раз с тех пор, как началась блокировка.»

  1. Или ты просто не можешь настроиться

 

Вместо того, чтобы чувствовать, что ваше душевное здоровье встает на пути ваших типичных желаний и привычек, может быть, вы просто… более безразличны, чем что-либо другое. «Большую часть времени я просто думаю о том, чтобы выйти посреди дня, но потом решаю подождать до ночи», Лейн Т.*, 21, говорит SELF. «Но непременно, к ночи, я просто смотрю на свой вибратор в его коробке на полу возле кровати, думаю, Эх, может быть, завтра, и играть в Animal Crossing или смотреть TikToks вместо этого».

 

  1. Ваше предпандемическое одиночество усугубляется

 

Может быть, практически ничего не изменилось в вашей сексуальной ситуации, но обстоятельства определённо заставляют вас чувствовать себя определённым образом. «Я всегда хотела встречаться и заниматься сексом, но не смогла из-за отсутствия интереса со стороны других», Сара Т.*, 33 года, рассказывает SELF. «[После пандемии] я вижу, как люди жалуются на что-то временное, что является моим нормальным. Некоторые люди ведут себя так, будто не занимаются сексом — это огромное дело, которое никто не может вынести, но это неправда. Многие такие люди, как я, имеют дело с тем, что наши сексуальные потребности или желания не удовлетворяются. Сложно видеть все эти напоминания о том, что моя обычная жизнь — это чей-то кошмар».

Неуверенность в будущем также может заставить тебя чувствовать себя хуже. «Я не чувствую себя комфортно со случайным сексом, и с тех пор, как я была одна последние пять лет, я уже давно не занималась сексом«, Лайла Р.*, 27 лет, рассказывает SELF. «Так что мой нормальный был уже одинок и отстранен, не совсем по собственному желанию. Первые две недели карантина были тяжелее, потому что прошло уже много времени, и я надеялась попробовать что-нибудь другое в этом году». Когда начался карантин, я понял, что Бог знает как долго я не смогу».

 

  1. Твоя сексуальная жизнь процветает

 

Эй, это должно случиться с некоторыми людьми. «После того, как я провела 24 часа в сутки 7 дней в карантине с моим женихом последний месяц и три дня — но кто считает? — я на самом деле больше хочу секса», Дженна Ф., 27 лет, рассказывает SELF. «Наверное, потому что нам обоим повезло с WFH, и каждый раз, когда он проходит мимо, я вспоминаю, какой он красавчик». Мой жених упомянул, что это, наверное, самое большое время, которое мы когда-либо проводили вместе в нашей жизни, и что это уникальная возможность».

 

  1. Ты разочарован тем, что твоя сексуальная жизнь не подошла к концу

 

Не дико думать, что определенные обстоятельства могут привести к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится к лучшему, и это понятно, если вы чувствуете, что этого не происходит. «Я живу со своей давней девушкой, и [до пандемии] мы не очень часто занимались сексом, потому что редко хотели заниматься сексом в одно и то же время», — говорит Лора Б.*, 25 лет, SELF. «Я надеялась, что время, проведенное дома, будет означать, что мы будем заниматься сексом чаще, но, к сожалению, мы все еще не синхронизированы». Я отпущена в увольнение, а она работает на своей стрессовой работе из дома. Я завидую людям, которые говорят, что их сексуальная жизнь улучшилась во время пандемии».

  1. Ты чувствуешь себя очень не сексуально

 

Я не могу придумать ничего более понятного, чем не чувствовать себя сексуально во время буквальной пандемии, когда мы все застряли дома, но это не значит, что это именно весело. «Я возбуждена, но чувствую себя слишком отвратительно, чтобы что-то с этим делать», Мередит Р., 25 лет, говорит SELF. «Я живу одна, и у меня есть партнеры, с которыми я часто переписываюсь и обмениваюсь снимками, но этого не происходит. Большую часть времени я сижу в грязном пижаме, ем и чувствую себя уродливо. Ты не можешь заплатить мне за то, чтобы я разделась сейчас».

 

  1. Ты больше любишь прикосновения, чем секс

 

Многим людям сейчас не хватает физической близости, и для многих это не сексуально. «Я очень голодна на ощупь, даже до пандемии, так что, если я не очень возбуждена, я обычно более романтично расстроена из-за сексуального расстройства», — говорит Миранда Джей*, 28 лет, говорит SELF. «Я просто хочу обниматься и быть рядом с кем-то больше, чем хочу секса. Прямо сейчас я хочу обниматься больше всего на свете.»

 

  1. Ты кое-что понял о своих отношениях

 

Точно так же, как переезд в первый раз может высветить аспекты отношений, так же как и застрять вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю под пандемической изоляцией — и иногда эти открытия не совсем положительные. Это не совсем удобное время для того, чтобы найти трещины в ваших отношениях, но вы не одиноки, если это так. «В первую неделю карантина я была очень взволнована тем [дополнительным] временем, которое мне приходилось проводить, обнимаясь, целуясь, занимаясь сексом, и все такое», — говорит Мона В., 29 лет, SELF. «Мы с напарницей работаем по тонне, так что мы всегда чувствуем, что у нас не хватает времени на такие вещи». Ну, оказалось, что наше расписание не единственное, что мешает. Всего две недели ушло на то, чтобы обнаружить, что наши отношения полностью потеряли свою искру. Я на самом деле не знаю, что делать, поэтому я говорила, что мое сексуальное влечение прекратилось из-за пандемии, но мне придется смириться с тем, что в какой-то момент я не хочу заниматься с ним сексом».

Вы тоже не должны застрять вместе, чтобы что-то понять. «Будучи отдельно от своего парня, я поняла, что то, что я считала недостатком либидо, было, скорее, просто отсутствием желания к нему», — говорит Лана П.*, 25 лет, SELF. «Я мечтала о сексе, смотрела порно (что для меня большая редкость), даже погуглила прямые мужские эскорты для эскапизма». Думаю, я поняла, насколько отстойна наша сексуальная жизнь, отдохнув от нее.»

 

  1. Или ты узнаешь что-то новое о себе

 

Эй, сейчас может быть идеальное время для исследований и открытий. «Я начала смотреть больше порно и узнала намного больше о своих вкусах и перегибах,» Джейн Д., 28 лет, рассказывает SELF. «Это было мило. Может быть, я научусь чувствовать себя более комфортно со своей сексуальностью.»

 

  1. Ты разветвился со своим потреблением порно и эротики

 

Кстати, об исследовании, порнушные привычки часто появляются. «Я чувствую себя пародией на одинокого, одинокого, возбуждённого человека в карантине, но тип порно, которым я наслаждаюсь, резко изменился за последние две недели, с тех пор как изоляция действительно начала сильно бить меня», — рассказывает SELF Джей Ф., 28 лет. «Я смотрел много романтических вещей, бонус, если есть [сюжет], потому что это заставляет меня чувствовать, что у меня есть эмоциональная связь, чего мне действительно не хватает, потому что я не могу встречаться прямо сейчас». Я также увлеклась порно в общественных местах. Даже не потому, что сейчас я чувствую себя более табуированным, что я видел, как люди говорят, а потому, что я, чувак, это выглядит мило. Я действительно могу пойти трахаться в парке прямо сейчас.»

  1. Ты действительно скучаешь по флирту и случайной близости

 

Ты не понимаешь, какие маленькие, волнующие моменты ты переживаешь каждый день, пока они не уйдут, да? «Я была замужем и моногамна почти 10 лет, но мне нравится легко флиртовать с симпатичной баристой, моим горячим инструктором по йоге, несколькими друзьями-мужчинами и так далее,» Кори Х., 39 лет, рассказывает SELF. «Теперь я не могу ни с кем флиртовать. Прошли те дни, когда я ходила в кафе во время простоя и болтала с баристой или целенаправленно портила позу йоги, чтобы горячий инструктор пришел и настроил меня». Мне просто скучно и хочется снова флиртовать. Я люблю своего мужа и не хочу обманывать; я просто хочу чувствовать себя красивой и желанной».

 

  1. Ты чувствуешь себя более эмоционально и напряженно

 

Тебя могут застать врасплох эмоции, пузырящиеся вокруг секса и близости прямо сейчас. «Я встречался на протяжении всей пандемии, в частности, разговаривал и переписывался с одним человеком из приложения для свиданий», — говорит Джастин М., 30 лет, говорит SELF. «Я боюсь, что все это создает ложное чувство близости. Я знаю, что мир не заканчивается, но все кажется таким драматичным. Я чуть не сказал: «Я люблю тебя», когда мы вместе мастурбировали над видео».

Учитывая обстоятельства, повышенные эмоции могут быть нормой во всем мире. «Я тайно занимаюсь еженедельным проникающим сексом с моей платонической лучшей подругой,» Энн Си*, 27 лет, рассказывает SELF. «Этот секс теперь чувствуется более эмоциональным, так как все чувствуется более эмоциональным.»

 

  1. У тебя сексуальная дисфункция

 

К вашему сведению, в зависимости от вашего опыта, некоторые из вещей, которые мы уже покрыли в этом списке, могут попасть под зонтик сексуальной дисфункции, даже если это не те вещи, которые вы обычно ассоциируете с термином. Согласно Кливлендской клинике, существуют четыре основные категории сексуальных дисфункций: расстройства желания (отсутствие сексуального желания), расстройства возбуждения (неспособность физически возбудиться во время полового акта), расстройства оргазма (задержка или невозможность оргазма) и болевые расстройства (боль во время полового акта). Учитывая, что многие причины сексуальной дисфункции носят психологический характер (например, стресс или проблемы в отношениях), неудивительно, что вы имеете дело с этим сейчас.

«Мой член перестал работать на несколько недель, когда я обрабатывал горе», Ксавье Джей, 32 года, говорит SELF. «В настоящее время я в состоянии достичь и поддерживать эрекцию, но больше не стимулирует меня». Порнография потеряла большую часть своего эффекта».

 

  1. Вообще-то, у тебя не было серьезных изменений

 

Может быть, ты читаешь этот список и не связываешься ни с чем из него — это тоже круто. «Я асексуальна, так что, по общему признанию, было забавно наблюдать, как люди боятся не заниматься сексом из-за пандемии», Аманда Б., 20 лет, рассказывает SELF. «Немногое изменилось для меня, кроме чувства благодарности. Я думаю, что у меня на одну вещь меньше забот во время всего этого.»

 

  1. Ты переживаешь что-то новое каждый день

 

Как и все остальное сейчас, то, как ты испытываешь секс и желание, обязательно изменится, так что не волнуйся, если однажды ты будешь супер возбуждена, а на следующий день не сможешь понять, что тебя трогают. Есть шанс, что ты пройдешь через множество вещей из этого списка, либо за один раз, либо за несколько циклов. Всё дело в том, чтобы пройти по одному дню за раз.