5 Общих проблем в отношениях (и как их решить)

В ответственности есть сила, которая меняет жизнь.

 

Долгое время я считал, что большинство проблем неразрешимы. Вместо того, чтобы взять на себя ответственность за свои действия, я часто обвинял других, надеясь, что проблема в конце концов исчезнет.

 

Мое отсутствие дисциплины разрушило большинство отношений, которые я выстраивал на протяжении многих лет. Видите ли, я был ленив, немотивирован и не был уверен в том, что я действительно хочу делать со своей жизнью.

Каждый день я просыпался, проверял свои уведомления и возвращался спать, потому что «я заслуживал лишних 38 минут». Но к тому времени, как я встал с постели, моя утренняя рутина быстро превратилась в спринт, чтобы выбраться из дома вовремя в колледж.

 

Точно так же я всегда думала, что приходить модно поздно на встречу с друзьями — это нормально, и что они будут сочувствовать моей потребности в дополнительном часе в постели. Проще говоря: я была правомочным подростком, который отказывался брать на себя ответственность за свои проблемы.

 

Но если вы потратите пару минут, чтобы остановиться и подумать о собственной жизни, я могу поспорить, что вы, вероятно, испытали нечто подобное.

Возможно, вы ленились во время общения с партнером, и эти отношения, как следствие, окунулись в бездну обиды.

 

Может быть, вы не смогли взять на себя ответственность за свои ошибки и тем самым создали себе репутацию лжеца среди своего ближнего окружения.

 

Кроме того, ваша склонность лгать, чтобы не навредить эмоциям других людей, возможно, привело к нежелательной дружбе, которая просто снижает качество вашей жизни.

Почему у нас такое коллективное отсутствие ответственности? Я понятия не имею, в чем причина. Но если каждый из нас хочет улучшить свою жизнь, то взять на себя ответственность за свои действия — это отличное начало.

 

Поэтому ниже приводится несколько общих проблем, с которыми сталкиваются супружеские пары во время отношений и которые сопровождаются решениями, как их можно решить.

 

Если вы когда-нибудь столкнетесь с одной из этих проблем, не осуждайте себя. Вместо этого воспользуйтесь этим моментом, чтобы взять на себя ответственность и создать отношения, которые вы действительно заслуживаете.

 

Аргументы

 

Если вы не можете выслушать точку зрения партнера, как вы можете ожидать, что он сделает то же самое?

Вместо того, чтобы навязывать свое мнение вашему партнеру, лучшим решением будет выслушать его точку зрения, чтобы понять, как он думает. Другими словами, вы искренне сочувствуете тому, что может чувствовать ваш партнер?

 

Лучший способ предотвратить спор — это доброта и взаимное уважение к мнению других людей. Потому что, когда вы понимаете, что у всех будут разные точки зрения, вы тратите гораздо меньше времени, пытаясь убедить других согласиться с вами. Сенека сказал это лучше всего:

 

    «Гнев, если его не сдерживать, часто причиняет нам больше вреда, чем травма, которая его провоцирует».

 

Он говорит, что спор между двумя людьми часто может нанести больше вреда их отношениям, чем первоначальная причина. Поэтому всякий раз, когда вы собираетесь вступить в дискуссию с партнером, спрашивайте себя: есть ли возможность проявить доброту?

 

Отсутствие общения

 

В своей книге, как завоевать друзей и влиять на людей, Дейл Карнеги говорит о том, как эффективно общаться с другими людьми. Он говорит: «Вы можете завести больше друзей в течение двух месяцев, став заинтересованными в других людях, чем вы можете в течение двух лет, пытаясь получить другие люди, заинтересованные в вас».

 

Подумай о последнем разговоре. Сколько времени было потрачено на разговоры о себе с другим человеком?

 

А теперь подумайте, что было бы, если бы вы вдруг потратили больше времени на то, чтобы искренне интересоваться жизнью других людей, вместо того, чтобы говорить о себе? Ответ: произойдет фундаментальный сдвиг в динамике ваших отношений.

Поэтому постоянно задавайся вопросом, как ты можешь проявлять более глубокий интерес к жизни своего партнера. Потому что, когда вы говорите о других, а не о себе, качество общения повысится, и отношения будут укрепляться.

 

Отсутствие интимности

 

На ранних этапах моих отношений отсутствие близости было проблемой, с которой я обычно сталкивался. Суровая реальность состояла в том, что у каждого из нас были свои мнения о том, как часто нужно быть близким, чтобы поддерживать блестящую сексуальную химию.

 

Но позже я обнаружил, что причина отсутствия близости на самом деле заключалась в разногласиях, возникших в начале дня. Напряженность, возникшая из-за нерешенных вопросов, проявилась в спальне как отсутствие желания для нас обоих заниматься сексом.

 

Это было отстойно

 

Несмотря на то, что в течение дня вы можете спорить о банальных вещах, считайте, что неразрешенные споры могут быть причиной отсутствия интимных отношений между вами и вашим партнером.

 

Поэтому открыто говорите о том, что расстраивает вас обоих, чтобы решить любые вопросы, которые могут повлиять на вашу сексуальную жизнь, и не забывайте прощать друг друга за прошлые ошибки. Говоря словами Марка Аврелия:

    «Примите вещи, с которыми судьба связывает вас, и любите людей, с которыми судьба объединяет вас, но делайте это всем сердцем.»

Пусть эта цитата кипит у вас в голове в следующий раз, когда вы почувствуете, что вам не хватает близости. Любите своего партнера всем сердцем.

Это все, что имеет значение.

 

Мошенничество

 

Как пишет Виктор Франкл в «Человеческих поисках смысла»: «Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, перед нами стоит задача изменить себя». Другой вариант: вы не можете вернуться назад и изменить прошлое, но у вас есть возможность скорректировать свои текущие действия, чтобы создать лучшее будущее.

 

Так что же вы будете делать?

 

Прекратите читать на мгновение и рассмотрите те аспекты ваших отношений, которые можно улучшить. Что вы делаете для их решения? Как вы сообщаете об этих вопросах своему партнеру?

 

Это отличное место для начала

 

Как только вы выявили слабые места в отношениях, приложите все усилия, чтобы восстановить уровень доверия и честности между вами обоими, чтобы снизить вероятность обмана в будущем.

 

На большом расстоянии

 

Несмотря на то, что вы можете быть физически далеки друг от друга, эмоциональная связь внутри ваших отношений все еще может быть сильнее, чем когда-либо.

Большинство пар находят отношения на расстоянии трудными, потому что они не могут прикасаться, чувствовать и разговаривать со своим возлюбленным в реальном мире. И не поймите меня неправильно — я полностью сопереживаю этой точке зрения.

 

Тем не менее, я считаю, что лучшим решением будет быть благодарным за каждое мгновение, проведенное вместе в цифровом мире — вместо того, чтобы желать, чтобы все было по-другому. Эпиктомет сказал это лучше всего: «Он мудрый человек, который не скорбит о том, чего у него нет, но радуется о том, что у него есть».

 

Каждый из нас имеет естественную склонность мечтать о лучшей жизни. Но вместо того, чтобы желать лучшего, возможно, лучшая стратегия заключается в том, чтобы просто быть благодарным за все, что у нас уже есть.