5 Ключевых качеств, которые нужно искать в партнере, прежде чем начинать отношения

Ищите их для здоровых и любящих отношений.

 

    «Хорошо, но на что мне обратить внимание, прежде чем начать отношения? Они всегда кажутся замечательными, но мне кажется, что чем больше времени проходит, тем больше они начинают превращаться в тех, с кем я не хочу быть». — Мой одинокий друг.

 

Несколько выходных назад мы с моей лучшей подругой ужинали с ее коллегой и моим парнем.

 

После слишком большого количества маргариты (с гуавой и мецкалем, добавлю я, они были восхитительны) мы начали говорить о том, что именно мы ищем в наших партнерах.

Мы с моей девушкой давно знакомы, мы обе работали в одном ресторане в Сиэтле, и у нас обеих были дерьмовые и токсичные отношения, из которых мы вышли относительно одновременно. Я до сих пор помню, как мы заключили договор о том, что никогда больше не согласимся на меньшее, чем заслуживаем.

 

Через несколько часов две одинокие девушки и одна счастливая пара пришли к следующим пяти качествам, которые нужно искать в человеке, прежде чем вступать с ним в отношения.

 

Они должны быть откровенными.

 

Если вы ищете серьезных отношений, это, скорее всего, означает, что вам надоело играть и быть случайным, а значит, вам нужен человек, который скажет вам все как есть.

Лично я уже проходил все эти «хождения вокруг да около» и «Ну, я не совсем уверен, хочу ли я когда-нибудь остепениться, черт возьми, я даже не знаю, хочу ли я детей… может быть, когда-нибудь. Кто знает?»

 

Если вы знаете, что однажды захотите иметь семью, и вы хотите остепениться, есть блины каждое воскресенье и проводить семейные отпуска, то вкладывать свое время в человека, который не уверен в таких вещах, возможно, не лучший путь.

 

А что, если они передумают? Что, если я смогу убедить их однажды завести семью?

 

Вы не можете изменить кого-то, а если вы хотите этого, значит, вы не любите этого человека таким, какой он есть. Конечно, вы можете повлиять на него, но действительно ли вы хотите создать семью с человеком, который может обидеться на вас за то, что вы заставили его сделать то, чего он никогда по-настоящему не хотел?

Возможно, мы живем в пассивно-агрессивном мире, где большинство людей пожимают плечами и говорят, что все в порядке, или пытаются скрыть свои чувства, но ради чего? Почему бы не быть честным и откровенным?

 

Возможно, в итоге вы услышите то, чего не хотите, но в конце концов лучше узнать правду, чем быть неуверенным в том, каким будет ваше будущее с кем-то.

 

Зрелость.

 

Они должны быть зрелыми — особенно эмоционально зрелыми.

 

Когда вы эмоционально зрелы, вы не будете проецировать прошлый опыт на текущие отношения, у вас развито сильное чувство независимости, и вы избавились от разрушительных влияний в раннем возрасте.

По мере того как человек растет и развивается в жизни, вместо того чтобы искать кого-то, кто компенсирует его собственные недостатки и слабости, он начинает искать кого-то, с кем можно разделить свою жизнь на равных.

 

Когда вы можете разорвать связи со своей старой идентичностью и разорвать цикл старых разрушительных моделей, вы становитесь гораздо более настоящим и открытым партнером.

 

Вы когда-нибудь были с человеком, который не может отпустить прошлое? Или винит во всем, что происходит в их жизни, когда они явно виноваты сами? Может быть, они отказываются учиться на своих ошибках?

 

Может быть, они в свои 20 лет ведут себя так, как будто только что окончили школу?

 

Психолог-исследователь Роб Паскаль в журнале Psychology Today приводит несколько важнейших характеристик эмоционально зрелых партнеров,

    Они способны контролировать свои импульсы и менее склонны к эмоциональным вспышкам, что означает, что они не склонны быстро гневаться.

    Они тщательно подбирают слова и менее склонны к использованию оскорбительных выражений.

    Они более эффективно справляются с конфликтами и менее склонны к тому, чтобы конфликты разрастались и приводили к обидам.

    Они уверены в себе и позволяют себе быть уязвимыми. Это позволяет партнерам общаться друг с другом более искренне.

    Они способны выражать свои собственные потребности, что способствует укреплению доверия и связи.

    Они сострадательны и лучше умеют сопереживать своему партнеру. Эмпатия необходима для того, чтобы партнеры чувствовали, что их эмоционально поддерживают, а их потребности и проблемы понимают и ценят.

 

Не стоит надеяться и ждать, что однажды ваш партнер признает свою ответственность. Не стоит ждать, пока он повзрослеет.

 

У вас и так много обязанностей, зачем добавлять еще одну?

 

Связь

Есть что-то волнующее в том, чтобы сидеть напротив человека, который стимулирует ваш ум и заставляет вас чувствовать, что между вами что-то есть.

 

На это может уйти некоторое время, но когда вы правильно разыгрываете карты, не сводите все к сексу и не заводите разговор на поверхностном уровне, вы начинаете снимать слои с того, кто этот человек на самом деле.

 

Разговоры не кажутся принужденными; вы выпиваете бутылку вина за ужином, даже не замечая этого; и вдобавок ко всему — неужели мы действительно проговорили более трех часов? Вы удивляетесь.

 

Вы чувствуете, что с этим человеком у вас открыто будущее. Ваши взгляды и мораль совпадают. У вас есть взаимопонимание, частью которого не является никто другой.

 

Вы двое находитесь в своем собственном маленьком мире, делаете жизнь вместе, живете и процветаете, возможно, даже иногда независимо друг от друга, но когда вы собираетесь вместе, это кажется правильным.

 

Я никогда не чувствовал такой связи с кем-то до моего нынешнего партнера, может быть, я говорю банальности, но лучший способ описать это — они заставляют вас чувствовать себя как дома, но они также заставляют вас чувствовать, что вы отправляетесь в приключение всей вашей жизни.

Дружба

    «Пары, которые являются хорошими друзьями, хорошо знают друг друга, дают друг другу преимущество и любят друг друга. Когда вы уделяете время укреплению дружбы, вы более успешны в долгосрочной перспективе. Если вы сделаете дружбу своим приоритетом, это поможет вам пережить любую бурю, которая встретится на вашем пути». -Даниэль Кеплер, психотерапевт из Чикаго, штат Иллинойс.

 

Я всегда хотел, чтобы мой партнер был моим лучшим другом, и я знаю, что не все стремятся к этой цели, что совершенно нормально. Однако есть что-то особенное в том, что ваш партнер — это не просто любовник.

 

Когда он твой друг, или, как я люблю это называть, «доверенное лицо», ты чувствуешь себя комфортно, рассказывая ему обо всем. Вы доверяете им все личные дела.

Когда у вас возникает настоящая дружба, нет никаких ожиданий. Вы можете быть собой, а ваш партнер может быть собой. Вы узнаете друг о друге все, что хотите знать. Вы не беспокоитесь о том, чтобы притворяться тем, кем вы не являетесь.

 

Мой партнер был моим другом, когда я впервые переехала в Лос-Анджелес, он был моим другом, когда я бросила колледж и плакала от того, что чувствую себя разочарованием, он был моим другом, когда оттащил меня от тротуара, когда я была слишком пьяна, чтобы идти. Мы прошли через многое вместе в нашей дружбе, и это делает наши отношения еще крепче.

 

 

Они заботятся о своем здоровье

Я думаю, что есть что-то невероятно привлекательное в том, кто заботится о себе и своем теле.

 

Мне нравится видеть подтянутого мужчину, бегущего трусцой по пляжу в 7 утра. Мне нравится видеть женщин, которые выкраивают время из своей напряженной жизни, чтобы заниматься горячей йогой в середине дня в течение 90 минут.

 

Я люблю всех, кто предпочитает заботиться о своем теле и здоровье, а не набивать себя нездоровой пищей и постоянно пренебрегать своим здоровьем.

 

Я снова начала посещать занятия по горячей йоге, и ничто не приносит мне больше радости, чем испытание себя и движение своего тела.

Могу ли я выполнить эту позу, когда по моему телу стекает столько пота, что можно подумать, будто надо мной работает душевая кабина?

 

В комнате 110 градусов, а мое сердце бешено колотится. Могу ли я продержаться в этой позе еще 30 секунд? Нет, не можешь. Да, да, ты можешь! Не останавливайтесь!

 

Ментальная борьба — это все. Нет лучшего ощущения, чем завершить тренировку, которую вы думали, что не сможете закончить, потому что она была очень трудной.

 

Вам нужна большая доза самодисциплины, чтобы каждое утро вставать с постели и идти в спортзал, несмотря на лень и желание откладывать.

 

Это поможет открыть окна в другие сферы вашей жизни, где вы можете совершенствоваться, меняться и становиться лучше, потому что это единственная сфера жизни, где вы на 100% контролируете ситуацию.

 

Так же и со всем в жизни: трудные вещи, которые принесут вам пользу, всегда требуют усилий и дисциплины. Если дисциплинировать себя в таких мелочах, как здоровье и физические упражнения, то большие вещи станут немного легче.

Я не говорю, что это пять обязательных качеств, в противном случае ваш партнер — не вариант; очевидно, что у всех разные вкусы, потребности и желания в партнере.

 

Тем не менее, все эти пять качеств являются здоровыми и могут принести пользу вам и вашей личной жизни во многих отношениях.

 

Я не знала, чего я хочу в ком-то, пока не стала одинокой и не решила бойкотировать мужчин. Иногда нужно просто уделить время себе и разобраться, но я надеюсь, что эти советы вдохновят вас подумать немного больше в следующий раз, когда вы влюбитесь в кого-то.

 

Лучше выяснить это сейчас и быть уверенной в том, что ваш партнер обладает теми качествами, которые вы хотите, чем выяснить это позже.