6 Причин, по которым ваше влагалище болит после секса и что с этим делать

Ваше влагалище болит после секса? Есть несколько причин, по которым это может происходить, и, к счастью, есть несколько способов успокоить боль.

 

Когда речь заходит о боли в теле, больное влагалище стоит прямо там, наверху, с выдернутыми зубами мудрости. Ладно, может и нет, но это очень неудобно. И вопреки тому, во что вы можете поверить, секс не должен быть болезненным (и, кстати, мы говорим не о боли по обоюдному согласию во время секса — мы имеем в виду тот вид секса, который причиняет боль, когда вы этого не хотите). Хотя многие люди наслаждаются грубым сексом, который вызывает некоторый уровень дискомфорта, в большинстве случаев ваша вагина не должна болеть после секса — или во время. Таким образом, если интенсивный разгул заставляет вас ковылять (давайте быть реальными, это точный и чрезвычайно не сексуальный способ описать это), вы, вероятно, должны поговорить с вашим партнером или гинекологом (или оба, TBH).

 

Тем не менее, иногда секс действительно причиняет боль, и это приводит к неудобной боли во влагалище. Если такое случается, это не означает, что вам должно быть стыдно или плохо. Это также не означает, что тебе придется мириться с болезненным сексом всю оставшуюся жизнь. Существует множество причин, по которым у тебя болит влагалище после секса, и шесть наиболее распространенных причин объясняются ниже.

Если вы больше ничего не забираете из этой статьи, запомните это: если половой акт причиняет вам боль, поговорите с вашим гинекологом. Поработайте с вашим лечащим врачом, чтобы выяснить, почему, потому что половой акт должен быть комфортным, приятным и безболезненным. (Не заставляйте себя мириться с чем-то меньшим!) Эта статья — отличная отправная точка, которая может помочь Вам понять, что может происходить, но она никогда не должна заменять честный разговор со специалистом.

 

  1. Недостаточно смазки.

 

Одной из наиболее частых причин боли во время или после полового акта, которая может привести к больному влагалищу, является недостаточная смазка. (Запишите, потому что этот вопрос всплывет пару раз.) Каждый человек производит разное количество естественной смазки, и существует множество причин, почему — возраст, противозачаточные средства, некоторые лекарства, и это лишь некоторые из них.

 

Когда вагина неправильно смазывается во время секса, трение может вызвать крошечные слезы на коже. Эти слезы могут сделать вас более склонным к инфекции, и они также могут сделать вагину больно после секса.

Как теперь чувствовать себя лучше: Идрис Абдур-Рахман (Idries Abdur-Rahman), доктор медицины, акушер-гин в группе Vista Physicians Group, рекомендует добавить во влагалище небольшое количество смазки — даже после секса. Ему нравится наносить лосьон на кожу, когда она чувствует себя особенно сухой; еще не поздно увлажнить кожу, и это действительно может оказать успокаивающее действие. Тем не менее, вам лучше держаться подальше от любых смазок, в которых содержится алкоголь. Тщательно проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что ваши попытки успокоить не закончатся укусами слез на коже.

 

Как предотвратить боль в будущем: для начала убедитесь, что вы уделяете достаточно времени прелюдиям и используете достаточное количество смазки. Это простые шаги, которые помогут вашей вагине получить больше натуральной смазки и дополнить ее по вашему усмотрению. Оттуда вы захотите поговорить со своим гинекологом о том, что происходит. Как я уже сказала, существует множество причин, по которым вы можете не производить много натуральной смазки, и ваш гинеколог поможет вам разобраться, какие у вас есть варианты.

 

  1. Твой напарник действительно хорошо обеспечен.

 

Если пенис, рука или дилдо вашего партнера, которые они используют, довольно большой, он может действительно поразить вашу шейку матки во время проникновения, говорит Абдур-Рахман. Нет нужды говорить, что это не очень приятно. По словам Абдур-Рахмана, эта боль может быть похожа на менструальные судороги.

 

Как теперь чувствовать себя лучше: Абдур-Рахман говорит, что лучшим вариантом будет теплая ванна, нагревательная подушка или обезболивающее средство, продаваемое без рецепта (например, Мотрин или Ибупрофен). Все эти вещи обладают противовоспалительным эффектом, который может облегчить часть боли. В дополнение к этому, просто дайте ему время. Это не должно занять слишком много времени, чтобы боль утихла, а если нет, поговорите с вашим врачом.

Как предотвратить боль в будущем: Прелюдия — отличный первый шаг. По словам Абдура-Рахмана, во время прелюдии влагалище расширяется (становится больше, длиннее и шире), что позволяет глубже и комфортнее проникнуть в него. Кроме того, прелюдия увеличивает смазку, что облегчает проникновение. Добавление смазки по мере необходимости также поможет.

 

Отсюда следует вдумчиво подходить к позиционированию. Абдур-Рахман говорит, что любая позиция, которая ставит владельца влагалища в контроль над проникновением, является безопасной ставкой. Подумайте: вы на вершине. Избегайте положений, которые максимизируют проникновение — например, собачий стиль или что-то вроде того, где ноги владельца влагалища находятся в воздухе. Такие позиции с большей вероятностью приведут к больному влагалищу.

 

Наконец, не торопитесь. Будьте медлительны и нежны, общайтесь с вашим партнером о любых неудобствах, которые вы испытываете. И если вы используете фаллоимитатор, подумайте о том, чтобы уменьшить размер.

 

  1. Секс, который у тебя был, был супер грубым или быстрым.

 

Трение может быть великолепным! Так часто бывает! Но слишком много трения определенно может заставить твою вагину болеть после секса, скорее всего, потому что не хватало смазки.

 

Как теперь чувствовать себя лучше: Если твоя вульва (или отверстие во влагалище) действительно болит или опухает после секса, Абдур-Рахман говорит, что ты можешь попробовать положить кубик льда или два в толстую мочалку или в полиэтиленовый пакет и отдохнуть на внешней стороне нижнего белья в течение 10-15 минут. Не кладите лед во влагалище — это только еще больше его раздражает. Еще раз, дайте ему время и поговорите с вашим врачом, если у вас все еще болит влагалище через несколько дней.

Как предотвратить боль в будущем: Примите все возможные меры, чтобы обеспечить адекватное смазывание. Прелюдия — отличный способ дать вагине время, чтобы разогреться, и смазка тоже помогает. Также важно, по крайней мере, сначала сделать все медленно. Начни осторожно и медленно, а затем перейди к более грубому, быстрому сексу (если ты этим увлекаешься).

 

  1. Ты чувствителен к латексу.

 

У некоторых людей аллергия (или чувствительность) на латекс. Если вы один из этих людей, и вы использовали латексные презервативы, вы можете в конечном итоге раздражать вагину.

 

Как теперь чувствовать себя лучше: Размещение пакета со льдом возле нижнего белья, чтобы успокоить вульву на 10-15 минут — лучший вариант, а также дать ей время.

 

Как предотвратить боль в будущем: Поговорите с вашим гинекологом, чтобы подтвердить ваше подозрение, что у вас аллергия или чувствительность к латексу (и что больше ничего не происходит). Если это так, избегайте латексных презервативов в будущем. Это не означает, что Вы полностью отказываетесь от презервативов — существует множество альтернатив, таких как полиуретановые презервативы, которые Вы все еще можете использовать для профилактики заболеваний и беременности.

 

Краткое замечание: Несмотря на то, что полиуретановые презервативы не являются латексными и помогают предотвратить как болезни, так и беременность, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), они имеют более высокий процент проскальзываний и поломки, чем латексные презервативы. Женский презерватив также не содержит латекса, но он несколько менее эффективен в предотвращении беременности, чем латексные презервативы. Вы можете поработать со своим гинекологом, чтобы найти что-то, что подойдет как вам, так и вашему партнеру.

 

  1. У вас инфекция.

 

Если вы испытываете дискомфорт, который выходит за рамки легкой болезненности — например, зуд, жжение или аномальные выделения — у вас может быть инфекция. Это может быть дрожжевая инфекция, бактериальный вагиноз, ИППП или что-то еще, и лучший способ действия — это поговорить с вашим гинекологом.

 

Как теперь чувствовать себя лучше: Не надо самодиагностики и самолечения, иди к врачу, говорит Абдур-Рахман. В зависимости от инфекции, вам могут понадобиться лекарства по рецепту. Так что чем быстрее вы сможете прийти к гинекологу, тем лучше.

 

Как предотвратить это в будущем: Профилактические методы будут сильно варьироваться в зависимости от вида инфекции, и Вы можете поговорить с Вашим гинекологом, чтобы получить их конкретные советы о том, какие шаги Вы можете предпринять в будущем. При этом есть несколько хороших правил. Во-первых, используйте презерватив. Как вы уже знаете, презервативы могут помочь защитить вас от ИППП. Второй совет: писать после секса, чтобы снизить риск получения ИППП. И, наконец, избегай умываться. По словам Абдура-Рахмана, уныние может нарушить ваш вагинальный рН-баланс, что может сделать вас более восприимчивым к инфекции. И если у вас действительно болит влагалище, попробуйте наложить на вульву холодную мочалку, если это вас успокаивает.

  1. У тебя заболевание.

 

Если ты часто испытываешь боль во время или после секса, у тебя может быть такое заболевание, как…:

 

    эндометриоз: это происходит, когда подкладка матки растет вне матки, а не внутри нее, согласно клинике Майо. Обычно он растет на яичниках, маточных трубах и тканях, выстилающих таз (а в редких случаях он может распространиться за пределы тазовой области на брюшную полость или легкие).

    Фиброиды матки: По данным Американского колледжа гинекологов и акушеров (ACOG), это доброкачественные (не раковые) наросты, которые развиваются в матке и на ней.

    Вульводиния: это хроническая вагинальная боль, которая не имеет явной причины и длится, по крайней мере, три месяца, по данным клиники Mayo. Хотя многие об этом не говорят, вульводиния на самом деле довольно распространена. Помимо боли во влагалище, симптомы включают жжение, укус, сырость и болезненный секс. Боль может быть постоянной или эпизодической, и вы можете почувствовать ее только тогда, когда область коснется-ака, после секса.

    Воспалительное заболевание таза (PID): это происходит, когда бактерии, передающиеся половым путем, распространяются из влагалища в другие репродуктивные органы (включая матку, маточные трубы или яичники) и вызывают инфекцию, согласно клинике Mayo.

    Вагинизм: согласно клинике Mayo, влагалищные мышцы сжимаются или спазмы возникают непроизвольно, делая проникновение (будь то от партнера или от тампона) болезненным.

 

Болезненный секс может быть также признаком ретровертированной матки, цистита (как правило, UTI), синдрома раздраженного кишечника, геморроя или кисты яичников, согласно клинике Mayo.

 

Как теперь чувствовать себя лучше: Запишитесь на прием к гинекологу.

 

Как предотвратить это в будущем: поговорите с Вашим гинекологом о том, каково Ваше ощущение боли, и получите их советы о том, как лучше всего минимизировать боль во время полового акта. В зависимости от Вашего состояния, некоторые положения могут быть более комфортными, чем другие, и Ваш лечащий врач может помочь Вам определить, что лучше всего подходит для Вас.