8 Проблем в отношениях, которые вы просто не можете решить

Некоторые проблемы в отношениях могут быть решены как пара: Недостаточно свободного времени для детей? Позвони нянечке. Приоритизация экранного времени по сравнению с качественным временем? Пожалуйста, проводите мобильный телефон из спальни.

Другие проблемы гораздо сложнее решить. Ниже, брачные психотерапевты делят восемь весомых проблем в отношениях, которые просто не могут быть решены.

  1. Вы презираете друг друга

Не заблуждайтесь: если оставить без внимания, то выстрелы пальцев, сарказм и презрение обрушатся на фундамент вашего брака, сказала Бонни Рэй Кеннан, психотерапевт из Торранса, штат Калифорния. (Презрение — это так плохо, известный исследователь брака Джон Готтман назвал его лучшим предсказателем развода).

«Такое поведение создает культуру разъединения», объяснил Рэй Кеннан. «Если один или оба партнера не захотят смягчить брачный разговор и прекратить сражаться, проблема будет усугубляться, пока не вернется».


2. Ваш партнер излишне спорен



Будут времена, когда ваше мнение по вопросу так резко отличается от вашего супруга, вы просто шокированы. Пусть будет и согласен не соглашаться. Как пара, вы должны признать, что никто не выигрывает, когда один из вас всегда должен быть прав, сказала тренер по отношениям Лиза Шмидт.



«Это проблема, если один или оба партнера провоцируют аргументы, а затем ищут причины не прощать другого», — сказала она. «Что еще хуже, это когда неспособность прощать сопровождается отказом обсуждать проблему дальше».


3. Есть хроническая неверность



Быть в отношениях с серийным мошенником — не что иное, как утомление. Отношения могут быть восстановлены, но только если неверный партнер честен в том, что произошло, и полностью готов оставить дело позади. Если нет, то сердце неизбежно, считает Марсия Наоми Бергер, психотерапевт и автор «Брачных встреч для вечной любви».



«Люди различаются в зависимости от того, насколько они готовы с этим мириться», — сказала она. «Многие в конечном итоге отказываются от попыток наладить отношения; они просто решают, что у них было достаточно нарушенных обещаний. Они понимают, что этого достаточно».


4. Ваш партнер не знает, куда он идет, когда вас нет рядом



Несмотря на то, что свободное время важно в любых отношениях, то, что ваш партнер делает в свободное время, не должно быть большой загадкой. Существует разница между конфиденциальностью и секретностью, сказала психолог Сьюзан Хейтлер.

«Слишком много секретности может заставить вас чувствовать себя покинутым как эмоционально, так и физически, даже когда ваш партнер дома», — сказала она. «Брак нуждается в разделении и открытости».


5. У вас несовместимые сексуальные влечения



Не обманывайте себя: для большинства людей взаимовыгодная сексуальная жизнь невероятно важна в долгосрочных отношениях. Именно поэтому вы должны установить свою сексуальную совместимость на ранней стадии, сказал Хайтлер.

«Если ваш супруг не заинтересован в том, чтобы делиться сексуальными удовольствиями, но вы дорожите своей сексуальностью, ваш партнер может в конечном итоге почувствовать себя менее интересным для вас. И вы можете начать чувствовать, что брак без секса неприемлем».


6. Ваш партнер отталкивает вас



У всех нас есть стили привязанности, которые влияют на наше поведение в отношениях. Если вы чувствуете себя комфортно, будучи близкими и близкими, но ваш партнер придерживается избегающего и пренебрежительного стиля привязанности, вам будет трудно преодолеть этот разрыв, сказала Марни Фойерман, терапевт для пар из Бока-Ратон, Флорида.

«Может быть невыносимо быть с кем-то, кто очень избегает», сказала она. «Фактически, это может превратить обычно спокойного и уверенного в себе человека в пучок нуждающихся».



Она добавила: «Вы теряете самооценку, находясь рядом с кем-то, кто не проявляет к вам привязанности или комплимента, занимается механическим сексом и не желает близости с вами».


7. Ваш партнер действительно нарцисс



Если у вашего партнера действительно нарциссическое расстройство личности (в отличие от человека с нарциссическими чертами), поддержание ваших отношений будет тяжелой битвой, сказала Карин Гольдштейн, терапевт по вопросам брака и семьи, базирующийся в Шерман-Оукс, Калифорния.

«Нередко нарциссический партнер иногда бросает кость тут и там, давая другому партнеру надежду, что они наконец начинают развиваться таким образом, что сохранят отношения», — сказала она. «К сожалению, обычно это просто крошки. В большинстве случаев они критикуют вас за то, что вы сделали свою жизнь несчастной».


8. Вы не можете открыться друг другу



Вы должны чувствовать себя комфортно, обнажая свои проблемы и разочарования со своим партнером. «Это проблематично, если один из вас предпочитает сдерживать свои эмоции», — сказала Мэри Лэнд, психолог из Вашингтона, округ Колумбия.

«Если вы не выражаете свои чувства, вы можете начать чувствовать беспокойство или разочарование в отношениях», — сказала она. «Вы не хотите заканчивать тем, что дистанцируетесь от своего партнера, преждевременно отказываетесь от него или чувствуете себя подавленным из-за состояния отношений. Это именно то, что вы будете чувствовать, если один или оба из вас не выразят что ты чувствуешь «.